Un ebook con tutto l’occorrente per effettuare un reset metabolico Solitamente le donne hanno molta difficoltà ad affrontare questa fase e spesso, anzi, la bypassano direttamente. Le ragioni sono molteplici ma a monte di tutto c’è sempre il solito motivo: la paura di ingrassare e il pensiero che fare di più corrisponda a ‘’fare meglio’’. Niente di più sbagliato se ragioniamo in ottica fisiologica: il nostro corpo attuerà sempre compensazioni al fine di restare quanto più in salute possibile e anche in situazioni di estrema ipocalorica si arriverà a uno stallo che non ci permetterà più di dimagrire. Risultato? + fatica , - soddisfazioni.