PRESENTAZIONE
Per la grande Richiesta che abbiamo ricevuto in questi mesi, siamo felici di soddisfare tutto il nostro pubblico riproponendo il Webinar in Streaming video
Ovvero, per tutti coloro che hanno perso l'evento nella prima pubblicazione in diretta, sarà ora possibile acquistare il biglietto di accesso per vedere in streaming tutto il webinar sul Dimagrimento e Bodyrecomp.
Il webinar è stato registrato durante la prima diretta e adesso potrete godervi lo spettacolo che vi siete persi direttamente sulla nuova piattaforma dedicata esclusivamente alla FORMAZIONE, con Corsi e Webinar.
Attenzione: per coloro che hanno già acquistato e visto il webinar nel precedente evento, vi vogliamo informare che questo non è un nuovo webinar, ma riproponiamo l'evento di successo già passato.
Ovvero, per tutti coloro che hanno perso l'evento nella prima pubblicazione in diretta, sarà ora possibile acquistare il biglietto di accesso per vedere in streaming tutto il webinar sul Dimagrimento e Bodyrecomp.
Il webinar è stato registrato durante la prima diretta e adesso potrete godervi lo spettacolo che vi siete persi direttamente sulla nuova piattaforma dedicata esclusivamente alla FORMAZIONE, con Corsi e Webinar.
Attenzione: per coloro che hanno già acquistato e visto il webinar nel precedente evento, vi vogliamo informare che questo non è un nuovo webinar, ma riproponiamo l'evento di successo già passato.
DI COSA PARLEREMO
Vedremo come impostare nuovi approcci per il dimagrimento e ricomposizione corporea, come gestirli nel tempo e come personalizzare i piani a seconda della risposta del cliente.
Chiuderemo con la presentazione di 2 casi studio (uomo e donna) per farvi capire a livello pratico tutto quello che abbiamo precedentemente spiegato con la parte teorica.
La pratica è -difatti- la chiave di questi seminari.
Dai un occhiata all'indice del programma in fondo alla pagina, con tutti gli argomenti trattati nella 1° e 2° parte dell'evento.
Chiuderemo con la presentazione di 2 casi studio (uomo e donna) per farvi capire a livello pratico tutto quello che abbiamo precedentemente spiegato con la parte teorica.
La pratica è -difatti- la chiave di questi seminari.
Dai un occhiata all'indice del programma in fondo alla pagina, con tutti gli argomenti trattati nella 1° e 2° parte dell'evento.
A CHI E' RIVOLTO?
A tutti i colleghi personal trainer, nutrizionisti e laureati in scienze motorie o semplicemente a tutte le persone che hanno un minimo di basi nell’ambito del nostro sport e che puntano a migliorare il proprio bagaglio culturale.
DURATA
Il seminario ha una durata di 6 ore.
L’ abbiamo diviso in 2 video lezioni da 3 ore, in modo da poter garantire la massima attenzione a tutti.
Troverai quindi 2 video che potrai mandare indietro e avanti per rivederlo quanto volte tu vorrai.
L’ abbiamo diviso in 2 video lezioni da 3 ore, in modo da poter garantire la massima attenzione a tutti.
Troverai quindi 2 video che potrai mandare indietro e avanti per rivederlo quanto volte tu vorrai.
QUANDO SI SVOLGERA'
Decidi tu quando vederlo.
Dal giorno del tuo acquisto, ti saranno forniti gli accessi alla piattaforma e per 1 settimana potrai visionare l'evento in Streaming video
quando e quante volte vorrai, senza limiti.
Dal giorno del tuo acquisto, ti saranno forniti gli accessi alla piattaforma e per 1 settimana potrai visionare l'evento in Streaming video
quando e quante volte vorrai, senza limiti.
DOVE SI SVOLGERA'?
Sulla Piattaforma dedicata alla visione di Corsi e Webinar.
Ti saranno fornite, tramite mail, tutte le info per accedere.
I dati personali saranno trattati dalla piattaforma dedicata female coach academy, per la creazione dell’account e l’invio tramite mail delle info per accedere alla visione del Webinar.
Ti saranno fornite, tramite mail, tutte le info per accedere.
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MATERIALE FORNITO
- Attestato di Partecipazione
- Slide
- Link e dati di accesso alla Piattaforma
RELATORI
FABRIZIO LIPAROTI
- Laureante in scienze motorie
- Autore del libro best seller in Italia Project BB
- Atleta PRO INBA
- Preparatore agonistico di natural BB
- Espero in body recomp
- Fondatore del TeamRevolution
- Da anni lavora sul campo come atleta e preparatore cercando di raccogliere dati e condividere con tutti le proprie esperienze
NOEMI COSENTINO
- Trainer NBFI SNaQ advanced
- Esperta in bodytrasformation
- Atleta Bikini PRO INBA
- Posing coach
- Esperta in allenamento al femminile
- Da anni lavora sul suo corpo e suo suoi clienti riportando tanti dati ed esperienza sul campo
IL PROGRAMMA
Basi Fisiologia:
- Cosa fa dimagrire?
- Fase inizio del dimagrimento
- Fase centrale del dimagrimento
- Fase stallo
Basi nutrizione:
- Gestione calorica apporto dei macros
- Timing nutrizionale
Caso studio 1:
Differenze di dimagrimento con tagli da 500, 750 e 1000kcal
Caso studio 2:
Differenze sul dimagrimento a parità di deficit calorico con diverso apporto di macronutrienti su soggetti di sesso femminile.
Basi allenamento:
- Parametri allenanti
- Gestione allenamento in una fase di deficit
- Piramide della priorità dei parametri allenanti
Basi della body recomp:
- Cos’è una body recomp
- Body recomp short term e long term
Approcci body recomp short term (alimentazione/allenamento)
- UD2.0
- UD 2.0 revisionata
- Revolution body recomp
- Come impostare le programmazioni e come contestualizzarli secondo il soggetto
Approcci body recomp long term (alimentazione/allenamento)
- Cut lineare
- Cut cycling
- Revolution Cut cycling
- Come impostare le programmazioni e come contestualizzarli secondo il soggetto
Cardio:
- Tipi di cardio
- Quali scegliere
- Come contestualizzarlo
- Come ciclizzarlo
Integrazione:
- Quali scegliere
- Timing integrazione
- Pro e contro
- Caso studio taglio calorico uomo
Caso studio taglio calorico donna