Libro
Exercise Library®
La prima GUIDA interattiva in Italia sulla tecnica degli esercizi e la biomeccanica applicata alla sala pesi.
🔥 Allenati meglio. Ottieni più risultati. Evita errori.
Exercise Library® è la guida definitiva per chi vuole eseguire gli esercizi in modo corretto, sicuro ed efficace.
Unisce scienza, biomeccanica, tecnica e oltre 130 video tramite QR Code: tutto ciò che ti serve per smettere di “provare” e iniziare davvero ad allenarti bene.
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BRONZE
✓ Manuale
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SILVER
✓ Manuale
✓ Gruppo Telegram privato
- Risposte a domande e dubbi su argomenti del libro.
- Approfondimenti e spiegazione di argomenti che risultano impegnativi
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GOLD
✓ Manuale
✓ Gruppo Telegram privato
- Risposte a domande e dubbi su argomenti del libro
- Approfondimenti e spiegazione di argomenti che risultano impegnativi
✓ Consulenza 40’
- Consulenza in video call nella quale tratteremo tutti gli argomenti che vuoi approfondire
- Fino a 6 mesi di tempo per fissare appuntamento per la video call dalla data di arrivo del libro
- Fissare l’appuntamento almeno 2 settimane prima della data che si desidera effettuare la video call
- Giorni disponibili: dal lunedì al Venerdì dalle 10 alle 18 (festivi esclusi)
Perché ti SERVE questo Libro?
Se ti alleni, lo sai già: eseguire bene un esercizio è molto più difficile di quanto sembri.
E se sei un trainer, sai ancora meglio che senza una base solida di biomeccanica non potrai mai offrire risultati realmente professionali ai tuoi clienti.
Questo manuale nasce da anni di studio, test sul campo e ricerca internazionale, per dare finalmente un riferimento serio, chiaro e scientifico sia a chi si allena sia a chi allena.
❌ Riconosci queste situazioni?
– Quanti falsi miti senti ogni giorno in palestra?
– Quanti esercizi vedi fare in modo scorretto?
– Quanti soldi hai speso in fisioterapisti… solo perché nessuno ti ha mai insegnato a muoverti bene?
– Quante volte ti sei impegnato al massimo… senza però ottenere i risultati che meriti?
👉 Non è colpa tua.
Semplicemente nessuno ti ha dato una guida chiara, completa e scientifica. Fino ad ora.
BENVENUTO NELLA GUIDA PIÙ COMPLETA MAI PUBBLICATA IN ITALIA
Cosa troverai dentro EXERCISE LIBRARY
🔹 130+ esercizi spiegati e analizzati nel dettaglio
🔹 Video tramite QR Code inclusi per ogni esercizio
🔹 12 sezioni complete su ogni gruppo muscolare
🔹 Illustrazioni tecniche reali per capire linee di forza e traiettorie (FOTO linee)
🔹 Test pratici per valutare movimento, postura e compensi (FOTO Test)
🔹 5 settimane di allenamento incluse (versione Uomo o Donna) tramite app Team Revolution® (Foto APP Coaching)
Per chi è perfetto questo libro?
✔ Per UOMINI e DONNE
✔ Per imparare ad allenare TUTTI I GRUPPI MUSCOLARI
✔ Per chi si allena e vuole finalmente risultati veri
✔ Per trainer e coach che vogliono portare qualità e professionalità
✔ Per chi ha sempre dubbi sull’esecuzione
✔ Per chi ha provato di tutto… ma non ottiene ciò che merita
✔ Per chi vuole ridurre rischi e massimizzare stimolo muscolare
Chi sono
Fabrizio Liparoti
20 anni nel settore palestra
Autore di Project BB (2018) e Body Recomp al Femminile (2022), diventato testo di supporto in alcune università.
Sono un trainer, preparatore e specialista in body recomposition, vincitore di Pro Card in diverse federazioni, riconosciuto come uno dei riferimenti in Italia sulla biomeccanica applicata alle donne e all’allenamento estetico.
Ho studiato per 4 anni all’estero, seguendo percorsi specialistici in biomeccanica e analisi del movimento per portare in Italia informazioni di qualità, chiare, applicabili e scientifiche.
Perché è diverso da tutto ciò che hai già letto?
✔ Non è un libro teorico: lo usi
mentre ti alleni
✔ Ogni esercizio è spiegato con
logica biomeccanica
✔ Ogni QR ti mostra come
esattamente devi muoverti
✔ Ti insegna ciò che nessuno ti
ha mai spiegato in palestra
✔ È una guida che cambia davvero
come ti alleni
SCEGLI IL PACCHETTO CHE FA AL CASO TUO
Assicurati la tua copia in pre-ordine. Disponibile dal 10/12.
Bronze
- The Exercise Library
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- Consulenza individuale di 40'
- Spedizione gratuita
🔥 La Combo che Cambia il Tuo Percorso
Con questa combo hai:
• Come eseguire gli esercizi
• Come programmare
• Come mangiare fase per fase
• Come gestire l’integrazione
Tutto. Davvero tutto.
💥 Offerta Speciale 💥
Bronze Combo
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