WEBINAR - Allenamento al Femminile – Bodyrecomp
WEBINAR - Allenamento al Femminile

WEBINAR - Allenamento al Femminile

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Offerta: In promo fino al 04/04 a 99€ successivamente a 119€

Limite: 100 Posti
Data della differita 10-11 Aprile
Trasmissione: Il corso di fine 2020 viene riproposto in differita per dare la possibilità di accedere ad altri 100 posti per chi non ce l'ha fatta nel primo turno


PRESENTAZIONE

Per la grande Richiesta che abbiamo ricevuto in questi mesi siamo felici di soddisfare tutto il nostro pubblico riproponendo la Differita di questo webinar.
Ovvero, per tutti coloro che hanno perso l'evento nella prima pubblicazione, sarà possibile acquistare il biglietto di accesso per vedere tutto il webinar sull'allenamento al femminile.
Il webinar è stato registrato durante la prima diretta e adesso potrete godervi lo spettacolo che vi siete persi.
Attenzione, per coloro che hanno già acquistato e visto il webinar nel precedente evento, vi vogliamo informare che questo non è un nuovo webinar, ma riproponiamo l'evento di successo già passato.

A CHI E' RIVOLTO?

La questione ‘’donne e sale pesi’’ è per molti aspetti controversa, esistono infatti tanti falsi miti e leggende metropolitane, tanti
stereotipi e tanta disinformazione, tante credenze e molte vecchie abitudini tramandate nel tempo.
Vi sono però anche tante cose vere e ben applicabili, e siamo qui per vederci più da vicino.
2 giorni, 6 ore dedicate solo ed esclusivamente alla formazione sul campo dell’universo femminile.
Non mi riferisco a pesetti rosa o a 800 ore di cardio ma sarò qui a presentarvi prove sul campo, risultati concreti e un ampia raccolta dati avuta in anni di prove e programmazioni.
Penso che nessuno abbia in mano il sacro GRAAL dell’allenamento o della programmazione ma con questo evento voglio presentarvi i MIEI dati, il MIO lavoro, il MIO modo di far avere risultati e di lavorare sulle donne.

COSA PORTERETE A CASA?

Il mio punto di vista su come programmare, su come gestire e far progredire gli allenamenti su soggetti di sesso femminile.

QUANDO SI SVOLGERA'

Giorno 10 Aprile dalle 18:00 alle 21:00
Giorno 11 Aprile dalle 18:00 alle 21:00

DOVE SI SVOLGERA'?

Sulla piattaforma ZOOM.
Vi sarà fornito un Link di accesso alla diretta tramite mail.

MATERIALE FORNITO

  • Attestato di Partecipazione
  • Slide
  • Link di accesso alla DIFFERITA del Webinar

RELATORE

FABRIZIO LIPAROTI

  • Laureante in scienze motorie
  • Autore del libro best seller in Italia Project BB
  • Atleta PRO INBA
  • Preparatore agonistico di natural BB
  • Espero in body recomp
  • Fondatore del TeamRevolution
  • Da anni lavora sul campo come atleta e preparatore cercando di raccogliere dati e condividere con tutti le proprie esperienze


IL PROGRAMMA

  • Differenze ormonali e fisiche uomo/donna
  • Differenze allenamento Parametri e gestione dei parametri in una programmazione annuale
  • Creare una programmazione e progressioni
  • Split settimanale e ordine importanza gruppi muscolari
  • Split giornaliera
  • Fase programmazione e progressioni
  • Come impostare una programmazione per ragazze androidi?
  • Split settimanale ideale
  • Split giornaliera ideale
  • Gestione dei parametri e impostazioni delle progressioni
  • Sviluppo ipotetico di una programmazione annuale

  • Female revolution Method

 Di cosa si tratta?
  • A chi è rivolto?
  • Come inserirlo in una programmazione annuale
  • Come si articolano e s’impostano le fasi?
  • Fase infiammazione
  • Fase media infiammazione
  • Fase bassa infiammazione
  • Lavoro focus upper
  • Perchè favorirlo invece di usare altri metodi?
  • Presentazione dello studio e della raccolta dati prima di presentarlo

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